Het sit smart dieet

Het sit smart dieet - Annemarie de Vries-Postma | Fthsonline.com

...dische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen ... Het sit smart dieet - Annemarie de Vries-Postma;;Dr. Kees ... ... . Recent verschenen The Sitting Chef en het baanbrekende Sit Smart Dieet. In 2015 ontwikkelde Annemarie het evidence-based Sit Smart-Dieet (SSD); de eerste voedingsmethode voor mensen met een zittend bestaan (door werk of een rolstoel gebonden bestaan), dat de risico's op gezondheidscomplicaties van overmatig zitten kan voorkomen, verbeteren of omkeren. HET SIT SMART DIEET HET COMPLETE VOEDINGSPROGRAMMA VOOR ROLSTOELERS Annemarie de Vries-Postma en Dr. Kees Hein Woldendorp (revalidatiearts) In een rolstoel zitten levert veel meer gezondheidspr ... bol.com | Het SSD Plan | 9789082059953 | Annemarie de ... ... . HET SIT SMART DIEET HET COMPLETE VOEDINGSPROGRAMMA VOOR ROLSTOELERS Annemarie de Vries-Postma en Dr. Kees Hein Woldendorp (revalidatiearts) In een rolstoel zitten levert veel meer gezondheidsproblemen op dan de meeste van ons weten. Als je een dwarslaesie krijgt (of in een rolstoel terecht komt door een andere neurologische reden), wordt je lichaam niet alleen gedwongen om te gaan met de ... Het boek richt zich op het zogenaamde 'Sit smart dieet', een voedingsmethode die De Vries-Postma ontwikkelde. Woldendorp verzamelde er wetenschappelijke onderbouwing bij. Het dieet is vooral gebaseerd op onbewerkt plantaardig eten en rust op drie pijlers: minder dierlijk eiwit eten, het uitbannen van suikers en het eten van ontstekingsremmend fruit zoals blauwe bessen en granaatappelpitten. Het Australische model dat als basis wordt gebruikt voor het Sit Smart Dieet, bestaat niet voor minimaal 90% uit plantaardige producten. De eiwitbronnen bestaan zowel uit dierlijk eiwit als plantaardig eiwit. Diëtisten gebruiken de richtlijnen Goede Voeding als officiële bron van de Nederlandse overheid. Het Sit Smart Dieet geeft antwoord op al deze vragen. Het is de ultieme voedingshandleiding voor rolstoelers en hun familie, vrienden, zorgverleners, de gezondheidszorg en medische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen. Het sit smart dieet Annemarie De Vries-Postma | v.a. €20,95 . het complete voedingsprogramma voor rolstoelers. Bestel nu en je bestelling wordt gratis verzonden! Barcode: 9789082059946 Het Sit Smart Dieet geeft antwoord op al deze vragen. Het is de ultieme voedingshandleiding voor rolstoelers en hun familie, vrienden, zorgverleners, de gezondheidszorg en medische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen. Het Sit Smart Dieet geeft antwoord op al deze vragen. Het is de ultieme voedingshandleiding voor rolstoelers en hun familie, vrienden, zorgverleners, de gezondheidszorg en medische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen. Het Sit Smart Dieet geeft antwoord op al deze vragen. Het is de ultieme voedingshandleiding voor rolstoelers en hun familie, vrienden, zorgverleners, de gezondheidszorg en medische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen. Rolstoelers en het Sit Smart Dieet In januari van dit jaar brachten Annemarie de Vries-Postma (bestsellerauteur van the sitting chef) en revalidatiearts dr. Kees Hein Woldendorp het boek 'Het Sit Smart Dieet' uit. Het Sit Smart Dieet geeft antwoord op al deze vragen. Het is de ultieme voedingshandleiding voor rolstoelers en hun familie, vrienden, zorgverleners, de gezondheidszorg en medische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen. Zij ontwikkelde het innovatieve, evidence-based gewichtsmanagement- en gezondheidsprogramma voor mensen met een rolstoel gebonden bestaan en het bijbehorende "Sit Smart"- Dieet. Wat vervolgens als belangrijk onderdeel is opgenomen in het door Coloplast geïnitieerde programma Fit for Life. Het feit dat jij een nieuwjaarsw...

INFORMATIE

AUTEUR
Annemarie de Vries-Postma
DIMENSIE
12,8 MB
BESTANDSNAAM
Het sit smart dieet.pdf

OMSCHRIJVING

HET SIT SMART DIEETHET COMPLETE VOEDINGSPROGRAMMA VOOR ROLSTOELERSAnnemarie de Vries-Postma en Dr. Kees Hein Woldendorp (revalidatiearts)In een rolstoel zitten levert veel meer gezondheidsproblemen op dan de meeste van ons weten. Als je een dwarslaesie krijgt (of in een rolstoel terecht komt door een andere neurologische reden), wordt je lichaam niet alleen gedwongen om te gaan met de directe impact van je verlamming, zoals fysieke pijn en psychologische stress, maar moet het ook omgaan met biochemische- en hormonale veranderingen die het risico op vele chronische ziekten verhogen.Wat gebeurt er precies in je lichaam als je in een terecht komt? Wat is de relatie tussen in een rolstoel zitten en insulineresistentie, diabetes type 2, hart- en vaatziekten, depressie en versnelde veroudering? Wat zijn de juiste koolhydraten voor je? Hoe veel calorieën kun je nog eten? Waarom is een overwegend plantaardig dieet veruit het gezondst als je in een rolstoel zit? Wat zijn makkelijke, lekkere gerechten om te maken?Het Sit Smart Dieet geeft antwoord op al deze vragen. Het is de ultieme voedingshandleiding voor rolstoelers en hun familie, vrienden, zorgverleners, de gezondheidszorg en medische professionals. Met dit baanbrekende boek bieden de auteurs een goed en wetenschappelijk onderbouwd alternatief voor de achterhaalde voedingsrichtlijnen in revalidatiecentra en ziekenhuizen. Het is een overtuigend pleidooi voor voeding als onderdeel van de eerstelijnszorg tijdens de revalidatie bij dwarslaesie -in plaats van bijzaak of sluitstuk, zoals tot op heden nog altijd het geval is. Boordevol heerlijke, eenvoudige en betaalbare Sit Smart – recepten om direct met je gezondheid aan de slag te kunnen gaan!

Wil je het boek lezen?Het sit smart dieet in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Annemarie de Vries-Postma. Lezen Het sit smart dieet Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN