Terugval en verleiding

Terugval en verleiding - Ingrid Steenhuis | Fthsonline.com

...te blijven. Hoe zorg je dat de kilo's er af blijven, in een wereld Terugval en verleiding ... Terugval en verleiding van Ingrid SteenhuisWil Overtoom ... ... . Yes, je bent goed bezig met een gezonde leefstijl! Je eet zes keer per dag, waarin dagelijks groente, fruit, vezels (uit volkoren producten), zuivel en voldoende vocht voorkomen. Daarbij sport je drie keer in de week en zit je lekker in je vel. Super goed! Het boek Terugval en verleiding, geschreven door Ingrid Steenhuis, Wil Overtoom, koopt u bij Boeken.nl | Snelle levering | Gratis verzending vanaf 19.95 Gisteren een interessante mastercla ... Terugval en verleiding - epo.be ... .nl | Snelle levering | Gratis verzending vanaf 19.95 Gisteren een interessante masterclass 'Terugval en verleiding' gehad in Baarn. Deze werd verzorgt door Ingrid Steenhuis en Wil Overtoom. Het thema ' De kunst om afgevallen te blijven'. Hierin worden moeilijke momenten en verleidingen bekeken en aangepakt. De training was leerzaam en zeer toepasbaar in de praktijk. Bestel Terugval en verleiding van Ingrid Steenhuis;;Wil Overtoom. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd Terugval en verleiding is een praktisch werkboek dat stap voor stap afvallen, de moeilijke momenten daarbij en de verleidingen aanpakt. Deze methode is wetenschappelijk onderbouwd en maakt gebruik van theorieën en onderzoek op het gebied van psychologie, gewichtsmanagement en verandermanagement. Terugval en verleiding is een praktisch werkboek dat stap voor stap afvallen, de moeilijke momenten daarbij en de verleidingen aanpakt. Deze methode is wetenschappelijk onderbouwd en maakt gebruik van theorieën en onderzoek op het gebied van psychologie, gewichtsmanagement en verandermanagement. Terugval en verleiding (eBook) Terugval en verleiding is een geweldig boek. We raden u aan het boek van Terugval en verleiding PDF te downloaden op onze website pianofortefestival.nl Er zijn ook andere boeken van de auteur Terugval en verleiding. Terugval en verleiding 1e druk is een boek van Ingrid Steenhuis uitgegeven bij Beter Leven. 1-dec-2015 - Terugval en verleiding, wetenschappelijke kennis voor een breed publiek Terugval & verleiding: sprookjes Om terug te komen op dat sprookje: dit boek leest wel weg als een sprookje. De opzet is ook heel anders dan je misschien gewend bent van een zelfhulpboek, het staat namelijk vol anekdotes en sprookjes. Terugval en verleiding, de kunst om afgevallen te blijven. Amsterdam: uitgeverij SWP; Ervaringen van PowerSlimmers. Tatiana Voorbrood, 40 jaar uit Moordrecht "Ik ga zelfverzekerd de zomer in!*" Ik heb van mijn coach geleerd anders te eten, en niet minder. Te genieten en toch in balans te blijven. 29-sep-2016 - Het Softcover boek Terugval en verleiding is gedrukt door New Energy Drukwerk. Bel 0347 779 407 of mail [email protected] voor een offerte Terugval en verleiding is een werkboek en is bedoeld voor een gemotiveerde lezer die wil afvallen of afgevallen wil blijven. Je hebt er alleen iets aan als je zelf ook daadwerkelijk aan de slag gaat. De auteurs hopen dat je na het lezen van het boek - en het doen van de oefeningen - sterker in je schoenen staat waardoor je blijvend gewichtsverlies kunt realiseren. 8 Terugval en verleiding niet de hele tijd aan hoeft te denken en het min of meer op de automatische piloot gaat. Een leefstijl die terugval en verleiding het hoofd biedt. Omdat er altijd moeilijke periodes zullen zijn en omdat je altijd in verleiding zult worden gebracht. Een blijvende verandering in je eetgewoonten zonder terugval be-staat niet. Terugval en verleiding; hoe ga ik hiermee om? Modesta Steverink | Diëtist PowerSlim. Tegenwoordig worden we constant geprikkeld door onze eetomgeving, vaak zet dit aan tot eten omdat we deze verleidingen niet altijd kunnen negeren. De een kan deze prikkels makkelijker weerstaan dan de ander....

INFORMATIE

AUTEUR
Ingrid Steenhuis
DIMENSIE
4,56 MB
BESTANDSNAAM
Terugval en verleiding.pdf

OMSCHRIJVING

Terugval en verleiding 1e druk is een boek van Ingrid Steenhuis uitgegeven bij Beter Leven. ISBN 9789088506222 Iedereen die wel eens een paar kilo is afgevallen of daar mee bezig is, weet dat terugval en verleiding op de loer liggen. Afvallen is moeilijk, maar het aller-moeilijkste is om afgevallen te blijven. Hoe zorg je dat de kilo's er af blijven, in een wereld vol met verleidelijke etenswaar? Terugval en verleiding is een praktisch werkboek dat stap voor stap afvallen, de moeilijke momenten daarbij en de verleidingen aanpakt. Deze methode is wetenschappelijk onderbouwd en maakt gebruik van theorieën en onderzoek op het gebied van psychologie, gewichtsmanagement en verandermanagement. Het is toegankelijk geschreven met uitleg, voorbeelden, verhalen en oefeningen.In Terugval en verleiding wordt onder meer beschreven hoe je signalen van een naderende terugval in een vroeg stadium herkent en wat je ermee kunt doen. Wat moet je doen als het toch niet helemaal gelukt is? Hoe zorg je dat je het wél vol kunt houden? Doel is dat je je gewicht beter kunt managen en daardoor beter in je vel zit.Terugval en verleiding is een boek voor mensen die zelf aan de slag willen, maar ook uitstekend te gebruiken door diëtisten, leefstijlcoaches en psychologen bij de begeleiding van hun cliënten. Ingrid Steenhuis is hoogleraar Preventie aan de Vrije Universiteit. Wil Overtoom heeft jarenlange ervaring in het bedrijfsleven en vele verandertrajecten begeleid. Samen hebben ze de Brickhouse Academy opgericht.

Wil je het boek lezen?Terugval en verleiding in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Ingrid Steenhuis. Lezen Terugval en verleiding Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN