Helweek

Helweek - Erik Bertrand Larssen | Fthsonline.com

... training.In juni 2016 verscheen NU!- Pak het moment, het is alles wat je hebt ... Helweek: Een week lang uit mijn comfortzone | Sanny zoekt ... ... . Helweek is een boek dat je hard aan het werk zet. Weinig slapen, gezond eten, keihard werken en met jezelf bezig zijn. Zo reset je jezelf in zeven dagen. Helweek, 7 dagen die je leven veranderen.De dagen en weken vliegen voorbij. Welke weken brachten je dichter bij je doel? Wanneer had je echt het gevoel verder te komen? In de helweek verleg je je grenzen en doorbreek je je routine in 7 dagen. Helweek (Paperback). Helweek 1e druk is een boek van Erik Bertrand Larssen u ... Helweek: Reset jezelf - Werk Natuurlijk ... . Helweek (Paperback). Helweek 1e druk is een boek van Erik Bertrand Larssen uitgegeven bij Boom Uitgevers Amsterdam. ISBN 9789024403349 Dé sensatie uit... Helweek is geschreven door Erik Bertrand Larssen - de nummer 1 mental coach uit Noorwegen. Larssen laat zijn cliënten allemaal een helweek ervaren. Toen de schrijver vroeger zelf in het Noorse leger zat, heeft hij, net als alle andere leden, een helweek moeten doorstaan. Helweek is een boek dat je wil inspireren om uit je comfortzone te komen en te leren om verder te komen dan je jezelf toe in staat achtte. Om 5 uur '...

INFORMATIE

AUTEUR
Erik Bertrand Larssen
DIMENSIE
12,36 MB
BESTANDSNAAM
Helweek.pdf

OMSCHRIJVING

Helweek 1e druk is een boek van Erik Bertrand Larssen uitgegeven bij Boom Uitgevers Amsterdam. ISBN 9789024403349 Dé sensatie uit Noorwegen!Doe alles waarvan je weet dat je het zou moeten doen – in één enkele week!De dagen vliegen. De weken vliegen. De jaren vliegen. Als we geluk hebben, leven we een onvoorstelbare hoeveelheid weken. Maar hoeveel van die weken kun jij je herinneren? Van welke weken heb je het meeste geleerd? In welke weken heb je iets bereikt? Welke weken waren belangrijk? Welke brachten je dichter bij je doel, je droom?Het boek neemt je mee in de belangrijkste week van je leven, van maandag 5 uur ’s ochtends tot zondagavond 22 uur. Je stapt uit je comfortzone, je doorbreekt je dagelijkse routine en leer verder reiken dan normaal. Als je tachtig jaar wordt, heb je in totaal 4160 weken geleefd. Helweek is een week die daar met kop en schouders bovenuit steekt. Welkom in Bertrands helweek.‘Ik ben in voor iets geks, een oppeppertje, een uitdaging … Ik heb het boek in één ruk uitgelezen. Een duidelijk boek, (bijna) geen overdreven gezeur, alles cool en clean uitgelegd. Zeven dagen, zeven thema’s. Om 5 uur op staan, om 22 uur naar bed. Iedere dag een uur sporten. Gezond eten. Geen social media, een week geen televisie. Alle achterstallige werkzaamheden en klusjes verrichten in een week. Je krijgt nog een hoop tijd cadeau ook, in de vorm van donderdagnacht, dan blijf je een hele nacht doorwerken.‘Ik heb deze week geleerd dat je je gewoontes heel eenvoudig met kleine stappen kunt veranderen in nieuwe gewoontes. Ik kan het iedereen aanraden en zij die nu al gruwelen bij de gedachte zou ik zeker aanraden het boek te gaan lezen.’ ‘Wat heb ik veel gedaan en van mijn lijstjes geschrapt! Daar kan ik nog weken op teren. En ongelofelijk dat ik ook nog zo veel heb gesport.’Gun jezelf ook een helweek en laat van je horen: blog, film, fotografeer jouw helweek en laat het zien op www.helweek.nl

Wil je het boek lezen?Helweek in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Erik Bertrand Larssen. Lezen Helweek Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN