Mindfulness en bevrijding van depressie

Mindfulness en bevrijding van depressie - Mark Williams | Fthsonline.com

... voorbeelden en oefeningen leren je anders te denken ... Mindfulness en bevrijding van depressie ... . Ze geven je een andere blik op depressie en hoe ermee om te gaan. Er is veel aandacht voor gevoelens en hoe onze gedachten bepaalde onprettige gevoelens oproepen. 2 mindfulness en bevrijding van depressie Stel nu eens dat je, net als praktisch ieder ander die aan depressie lijdt, het slachtoff er bent geworden van je eigen verstandige, zelfs heroïsche pogingen om jezelf te bevrijden - als iemand die zich juist steeds die- Koop Mindfulness en bevrijding van depressie voorbij chronische ongelukkigheid van Williams. M., Z. Segal, J. Kabat-Zinn & J. Teasdale met ISBN ... Mindfulness en Bevrijding van Depressie - In Balans met Onrust ... . M., Z. Segal, J. Kabat-Zinn & J. Teasdale met ISBN 9789057122491. Gratis verzending, Slim studeren. Studystore.nl Mindfulness betekent dat je vrij van oordeel en aandachtgericht bent, compassie en geduld met jezelf en je lichaam hebt, en in volle opmerkzaamheid en met open geest in het hier en nu leeft. Dit boek is geschreven door 's wereld meest vooraanstaande onderzoekers op het terrein van mindfulness en depressie. Mindfulness en bevrijding van depressie direct en eenvoudig bestellen uit voorraad bij Boeken.com. Bij boeken.com vind je altijd wat je zoekt. Bestel Mindfulness en bevrijding van depressie van Mark Williams. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd Vergelijken - Mindfulness en bevrijding van depressie ISBN: 9789057122491 - 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische… Mindfulness en bevrijding van depressie Voorbij chronische ongelukkigheid J. Mark G. Williams, John D. Teasdale, Zindel V. Segal en Jon Kabat-Zinn Ken je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis met je is? Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Mindfulness en bevrijding van depressie. Voorbij chronische ongelukkigheid. Uitgeverij Nieuwezijds, 2007. Maex, E. Mindfulness. In de maalstroom van je leven. Lannoo, 2006. M. Williams & D. Penman. Mindfulness. Een praktische gids om rust te vinden in een hectische wereld. Uitgeverij Nieuwezijds, 2011. Mindfulness en boeddhisme Winkel Home » Producten » Mindfulness en bevrijding van depressie - Williams, M. et al. Winkelmand bekijken "Leven met een psychische zieke ouder - van Gameren, S." is toegevoegd aan je winkelmand. Mindfulness en bevrijding van depressie - Williams, M. et al. Mindfulness en bevrijding van depressie. 'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik bevel dit boek ten zeerste aan.' - Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentieKen je het wanhopige gevoel dat je niets ... Mindfulness en bevrijding van depressie van Mark Williams, John Teasdale, Zindel Segal, Jon Kabat-Zinn, 9789057122491 voor € 21,95 bij Boom Psychologie. Geen verzendkosten vanaf € 20,-. Mindfulnesstraining wordt aangeprezen als een werkzaam middel tegen depressie en angst. Ook de serieuze zorginstellingen zijn enthousiast. Is er iemand die er ervaring mee heeft? Ik zou graag zonder medicijnen (en zonder depressies!) kunnen en nu heeft mijn behandelaar mindfulness geadviseerd. Zijn er misschien mensen bij het niet gewerkt heeft? Mindfulness en bevrijding van depressie, een nieuw gezond patroon. Mindfulness en tijdreizen zijn dus twee vaardigheden die een tegenovergesteld doel dienen. Door ze voortaan te gebruiken, waarvoor ze bedoeld zijn, kun je optimaal gebruik maken van beide vaardigheden. Jon Kabat-Zinn is oprichter en voormalig directeur van de Stress Reduction Clinic van het University of Massachusetts Medical Center, emeritus hoogleraar geneeskunde, auteur van on...

INFORMATIE

AUTEUR
Mark Williams
DIMENSIE
9,21 MB
BESTANDSNAAM
Mindfulness en bevrijding van depressie.pdf

OMSCHRIJVING

'Een revolutionaire behandelwijze. Voor wie lijdt aan depressie is dit echt een nuttige gids om emotioneel evenwicht te bereiken. Voor professionals in de psychische gezondheidszorg zou het verplichte literatuur moeten zijn. Ik beveel dit boek ten zeerste aan.'- Daniel Goleman, auteur van Emotionele intelligentieKen je het wanhopige gevoel dat je niets voorstelt, mislukt bent, dat het leven geen zin heeft of dat er iets fundamenteel mis is met je? Heb je ooit een depressie meegemaakt? Het goede nieuws is dat er misschien helemaal niets mis met je is. Misschien doe je wel iets verkeerd. Dappere pogingen om onszelf uit een depressie te trekken, houden ons vaak opgesloten in het leed dat we proberen te ontvluchten.Mindfulness en bevrijding van depressie legt de verborgen psychische mechanismen van depressie bloot, laat zien hoe je weerbaarder kunt worden bij de tegenslagen van het leven en helpt tot wanhoop leidende denkpatronen te doorbreken. Het bevat een bewezen werkend en gemakkelijk toepasbaar zelfhulpprogramma om terugkerende chronische ongelukkigheid te verminderen.Speciaal voor dit boek ingesproken geleide meditaties zijn te downloaden.Mark Williams, John Teasdale en Zindel Segal zijn hoogleraar psychologie aan de universiteiten van respectievelijk Oxford, Cambridge en Toronto. Eerder schreven zij Aandachtgerichte cognitieve therapie bij depressie, een baanbrekend boek voor professionals. Jon Kabat-Zinn is emeritus hoogleraar geneeskunde aan de Universiteit van Massachusetts en bestsellerauteur op het gebied van mindfulness.

Wil je het boek lezen?Mindfulness en bevrijding van depressie in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Mark Williams. Lezen Mindfulness en bevrijding van depressie Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN