Stressproof

Stressproof - Mithu Storoni | Fthsonline.com

...ne leven. Maar als de stress zich opstapelt en te veel wordt, kan dat ... Stressproof 9789463190756 9463190759 | VindBoek ... ... Zo word je stressproof! Arts en schrijfster Mithu Storoni ontdekte hoe je door je veerkracht te vergroten beter bestand bent tegen stress. Haar boek heet Stressproof! Dit zijn haar de belangrijkste leermomenten. Anders dan je misschien denkt, brengt stress een serie lichamelijke reacties opgang. Wat is de beste tijd om te sporten, en kun je ook te veel sporten? Welke voedingsmiddelen hebben een positief effect op het brein, en welke niet? Hoe kun je muziek, beweging en motivatie inzetten om je brein een boost te geven en veerkrachtig te blijven b *Wat is de beste tijd om te sporten, en kun je ook te veel sporten?*Welke voedingsmiddelen hebben een positief effect op het brein, en Stressproof E-BOOK Beter bestand tegen stress door meer veerkracht Mithu Storoni. Nederlands | E-book € 9,99 + 9 punten . Onmiddellijk beschikbaar. ... Stressproof - Mithu Storoni - (ISBN: 9789463190749) | De ... ... . Nederlands | E-book € 9,99 + 9 punten . Onmiddellijk beschikbaar. Eenvoudig bestellen. Veilig betalen. Onmiddellijk geleverd via e-mail. Omschrijving. Wat is ... Wat is de beste tijd om te sporten, en kun je ook te veel sporten? Welke voedingsmiddelen hebben een positief effect op het brein, en welke niet? Hoe kun je muziek, beweging en motivatie inzetten om je brein een boost te geven en veerkrachtig te blijven bij tegenslag? Korte stressmomenten zijn onvermijdelijk in het moderne leven. Maar als de stress zich opstapelt en te veel wordt, kan dat ... StressProof® is made by a patented process which consists of drawing the bar through a special die under heavy draft, then stress relieveing it in a precisely controlled furnace. StressProof® offers wearability without case hardening, strength without heat treating, plus excellent machinability and tool life. A311 Class B Stressproof® Turned Ground and Polished Steel Round Bar A311 Class B StressProof® TG&P is steel produced using a proprietary process that draws the bar through a special die under heavy draft. It is then stress relieved in a precisely controlled furnace. Title: SAE 1144 Chemical Composition, Mechanical Properties, Heat Treatment, SAE 1144 Datasheets, SAE 1144Supplier Author: Pan Bao - [email protected] 1144 vs Stressproof (the real thing) I ran a batch of parts today that I repeat every so often. Have always used CF 1144 in the past. Warehouse was out of the right size 1144, but had it in Stressproof so I told them to send it on. I've ... 'Stressproof is een zeer goed onderbouwd boek en staat vol met strategieën om chronische stress te voorkomen. Het geeft doortastende adviezen die simpel zijn om uit te voeren en die geweldig veel doen voor je mentale en fysieke welzijn.' Dan Buettner, ... Stressproof. *Wat is de beste tijd om te sporten, en kun je ook te veel sporten?*Welke voedingsmiddelen hebben een positief effect op het brein, en welke niet?*Hoe kun je muziek, beweging en motivatie inzetten om je brein een boost te geven en veerkrachtig te blijven bij tegenslag?Korte stressmomenten zijn onvermijdelijk in het moderne leven. Weggeefactie: Stressproof Beter bestand tegen stress door meer veerkracht. wo 25 apr 2018. Korte stressmomenten zijn onvermijdelijk in het moderne leven. Maar als de stress zich opstapelt en te veel wordt, kan dat leiden tot angsten, depressies, ontstekingen en andere chronische gezondheidsproblemen....

INFORMATIE

AUTEUR
Mithu Storoni
DIMENSIE
4,91 MB
BESTANDSNAAM
Stressproof.pdf

OMSCHRIJVING

Wat is de beste tijd om te sporten, en kun je ook te veel sporten? Welke voedingsmiddelen hebben een positief effect op het brein, en welke niet? Hoe kun je muziek, beweging en motivatie inzetten om je brein een boost te geven en veerkrachtig te blijven bij tegenslag? Korte stressmomenten zijn onvermijdelijk in het moderne leven. Maar als de stress zich opstapelt en te veel wordt, kan dat leiden tot angsten, depressies, ontstekingen en andere chronische gezondheidsproblemen. Dit praktische boek helpt je de effecten van stress te bestrijden en je natuurlijke verdediging ertegen te versterken. Elk hoofdstuk behandelt een vaak voorkomende stressfactor - van ontstekingen, een ontregelde lichaamsklok, hoge cortisolniveaus tot emotionele triggers - en geeft simpele strategieën om schadelijke effecten tegen te gaan. Door de wetenschappelijk onderbouwde adviezen ontdek je hoe je beter kunt omgaan met drukte en stress, zodat je je aandacht kunt richten op de echt belangrijke dingen in het leven. Als je beter bestand tegen stress bent, blijft je geest scherp en je lijf veerkrachtig - ongeacht wat het leven je brengt. Mithu Storoni studeerde af als arts aan de Universiteit van Cambridge, met een specialisatie in de oftalmologie. Ze verrichtte onderzoek in de neuro-oftalmologie en de neurowetenschap van de waarneming in Cambridge, in London en aan Harvard Medical School. Ze spreekt verschillende talen en geeft les in hot yoga.

Wil je het boek lezen?Stressproof in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Mithu Storoni. Lezen Stressproof Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN