Het krasse breindieet

Het krasse breindieet - Preston Estep | Fthsonline.com

... houd je brein langer gezond" door Preston Estep verkrijgbaar bij Rakuten Kobo ... De 3 beste tips uit Het krasse brein dieet - Life Unlimited ... . We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een scherp stel hersenen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Harvar... Het krasse breindieet begint met een inleiding waarin de auteur verteld wat hem ertoe heeft gebracht dit boek te gaan schrijven. Uit zijn persoonlijke ervaringen heeft de auteur geleerd dat er niets belangrijker is dan het leven van de geest. Hier zijn de belangrijkste breintips uit Het krasse brein dieet van Perston ... Het Krasse breindieet - Paradijsvogels Magazine ... . Hier zijn de belangrijkste breintips uit Het krasse brein dieet van Perston Estep . Tip 1: Laat je DNA testen op alzheimer-aanleg. Het kan zinvol zijn om je DNA te laten testen op de aanleg voor Alzheimer (APOE-gen). Tip 2: Check je ijzerwaarden. Daarnaast is het belangrijk om je ferritinegehalte in het bloed te laten bepalen. Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in 'Het krasse-breindieet' baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzheimer, parkinson en geheugenverlies verkleinen én je brein langer gezond houden. In Het krasse breindieet legt Estep uit hoe je je brein na je veertigste in topconditie houdt en zo de kans op dementie, parkinson en andere vormen van hersenafbraak verkleint. Daarnaast geeft hij praktische tips voor het onderhouden van je brein en voegt hij tientallen makkelijke (en lekkere) recepten toe om je op weg te helpen. We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een scherp stel hersenen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in Het krasse-breindieet baanbrekende nieuwe inzichten over het effect va Het krasse breindieet; €14,50 . ISBN 9789492493019 Uitgever Maven Publishing Druk vanaf 1e Verschenen 27-09-2016 Taal Nederlands Bladzijden 200 pp. Bindwijze Ebook EPUB Rubriek Gezondheid. Het krasse ... Het krasse breindieet [e-Book] verklein de kans op alzheimer, beperk geheugenverlies en houd je brein langer gezond. Preston Estep. Beoordeel dit boek als eerste! Recensies. e-Book Nieuw vanaf € 14,50. Deze titel is ook verkrijgbaar in andere formaten. Zet op verlanglijst. We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een scherp stel hersenen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in 'Het krasse-breindieet' baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzheimer, […] Vergelijken - Het krasse breindieet - Boek (9492493004) (Preston Estep) ISBN: 9789492493002 - Het Boek Het krasse breindieet (9492493004) geschreven door Preston Estep bestel je op bruna.nl! We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een… Koop nu "Het krasse breindieet" van "Preston Estep" / ISBN 9789492493002 Het krasse breindieet book. Read 10 reviews from the world's largest community for readers. We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een sche... In Het krasse-breindieet lees je hoe je met je eetpatroon je kans op alzheimer, geheugenverlies en aftakeling van de hersenen kunt verkleinen, het ouder worden kunt vertragen. Gezond eten kan bijdragen aan een lang leven zonder dat de kwaliteit van denken vermindert. Het krasse breindieet. verklein de kans op alzheimer, beperk geheugenverlies en houd je brein langer gezond. Preston Estep We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een scherp stel hersenen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in Het krasse-breindieet baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzheimer, parkinson en geheugenverlies verkleinen ... We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een scherp stel hersenen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in 'Het krasse-breindieet' baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzh Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in 'Het krasse-breindieet' baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzheimer, parkinson en geheugenverlies verkleinen én je brein langer gezond houden. Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in 'Het krasse-breindieet' baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzheimer, parkinson en geheugenverlies verkleinen én je brein langer gezond houden....

INFORMATIE

AUTEUR
Preston Estep
DIMENSIE
5,70 MB
BESTANDSNAAM
Het krasse breindieet.pdf

OMSCHRIJVING

We willen allemaal gezond oud worden, het liefst mét een scherp stel hersenen. Maar hoe krijg je dat voor elkaar? Harvardgeneticus en voedingsexpert Preston Estep presenteert in Het krasse-breindieet baanbrekende nieuwe inzichten over het effect van voeding op het ouder wordende brein. Want wat blijkt: met het juiste dieet kun je de kans op alzheimer, parkinson en geheugenverlies verkleinen én je brein langer gezond houden. De meeste diëten en voedingsadviezen zijn gericht op het jonge lichaam. Maar als je ouder wordt heeft het brein andere behoeften op het gebied van voeding en is het slim om je eetgewoonten daarop aan te passen. Uit nieuw wetenschappelijk onderzoek blijkt bijvoorbeeld dat je na je veertigste antioxidanten en ijzer beter kunt vermijden, en brood en pasta juist wel goed zijn. Om je op weg te helpen zijn er ruim 70 makkelijke en lekkere recepten toegevoegd. Preston Estep is hoofd gerontologie bij het Harvard Personal Genome Project, waar onder andere de gewoonten en voedingspatronen van mensen uit verschillende landen en culturen in kaart worden gebracht. Daarnaast is Estep voorzitter van de Mind First Foundation, een organisatie voor geestelijke gezondheid die hij met biologen en scheikundigen oprichtte.

Wil je het boek lezen?Het krasse breindieet in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Preston Estep. Lezen Het krasse breindieet Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN