Creatief mediteren

Creatief mediteren - Wendy Smit | Fthsonline.com

...e zoeken en stiltemomenten - die voor zoveel mensen moeilijk zijn - vormen de basis van mediteren ... Creatief mediteren - Rust & Ruimte ... . Met creatief mediteren is het niet zo dat dezelfde gedachten en gevoelens nooit meer terugkomen, maar wel minder vaak. Het is alsof ik met creatief mediteren de gedachten en gevoelens pas echt hoorde en zag en ze zich daardoor sneller oplosten of wegdreven. creatieve-vakanties.startpagina.be : schilderen & tekenen, beeldhouwen, keramiek, fotografie, theater,... Mediteren is niet alleen ontspannend, maar kan ons ook nog eens creatiever maken. Dat blijkt ... Recensie van *Tau* over Creatief mediteren | Hebban.nl ... ... Mediteren is niet alleen ontspannend, maar kan ons ook nog eens creatiever maken. Dat blijkt uit onderzoek van de universiteit Leiden. De wetenschappers beschrijven hun onderzoeksresultaten in het blad 'Frontiers in Cognition'. De conclusies zijn gebaseerd op experimenten. Creatief mediteren is een eenvoudige en plezierige manier om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en jezelf bewust te worden. Het laat je tekenen, fotograferen, kleuren, schilderen, schrijven, boetseren en andere creatieve werkvormen ervaren als meditatiehulpmiddel. Ideaal voor mensen die niet kunnen stilzitten op een kussen....

INFORMATIE

AUTEUR
Wendy Smit
DIMENSIE
8,24 MB
BESTANDSNAAM
Creatief mediteren.pdf

OMSCHRIJVING

Creatief mediteren is een eenvoudige en plezierige manier om te ontspannen, je hoofd leeg te maken en jezelf bewust te worden. Het laat je tekenen, fotograferen, kleuren, schilderen, schrijven, boetseren en andere creatieve werkvormen ervaren als meditatiehulpmiddel. Ideaal voor mensen die niet kunnen stilzitten op een kussen. Wendy Smit laat zien dat je langs verschillende wegen je lichaam en geest kunt ontspannen, kunt ontdekken wie je bent en wat bij je past.Creatief mediteren is een toegangspoort naar meer bewust zijn, ontspanning en creativiteit in je leven. Door los te laten dat je creaties ergens aan moeten voldoen en oordeelloos steeds weer je oefening te doen verhelder je jouw blik en zul je de schoonheid van het leven weer meer zien en ervaren. Want het leven is mooi, ondanks (of mede dankzij) de donkere kanten. Maar je moet het wel kunnen en willen zien. Creatief mediteren helpt je de modder uit je ogen te spoelen, de spetters van de spiegel te poetsen, zodat je weer de ware aard van jezelf en de wereld om je heen kunt zien, precies zoals ze zijn. Tegelijkertijd oefen je je in een creatieve uitingsvorm waarin je steeds behendiger wordt. Niet omdat dat je doel is, maar juist omdat je het doel om iets moois te maken loslaat.Coach en trainer Wendy Smit gebruikt creativiteit als hulpmiddel voor persoonlijke en professionele groei en ontwikkeling. Ze is gediplomeerd psychosynthese begeleider en beoefent ruim 20 jaar boeddhisme in de zentraditie.Schrijf wat er nu isTeken het onzichtbareSchilder je ontspannenBoetseer jouw vormFotografeer met frisse blikKleur je leven

Wil je het boek lezen?Creatief mediteren in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Wendy Smit. Lezen Creatief mediteren Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN