Mindfulness voor jongeren

Mindfulness voor jongeren - David Dewulf | Fthsonline.com

...raak voor een intakegesprek of een follow-upgesprek kun je maken via de afsprakenplanning van ZNA 03 280 35 05 [email protected] ... Mindfulness voor jongeren. Oefeningen | Uitgeverij Lannoo ... .be Bewuster leven, rust en balans, minder zorgen, meer genieten. Mindfulness helpt! Meer De officiële 8-weekse Mindfulnesstraining in Velp, trainer Carolien Aarnink. Gecertificeerd door de VMBN. Vergoedingen door zorgverzekeraar en werkgever mogelijk. Bezoek mijn website of bel: 06 30 11 12 90 De mindfulness training voor jongeren wordt gegeven door René Blom en bij meer aanmeldingen ook door Debbie Jansen van www.in-flow.net. Ze hebben veel ervaring in het werken met jongeren en geven met plezier trainingen op scholen en in GGZ instelling ... Mindfulness voor jongeren | Sonnevelt ... .in-flow.net. Ze hebben veel ervaring in het werken met jongeren en geven met plezier trainingen op scholen en in GGZ instellingen en in hun eigen praktijken. De mindfulness trainingen worden gegeven door jongerencoach, yogadocent en mindfulnesstrainer Jolanda Ruissen. Zij heeft jarenlange ervaring in de zorg met jongeren met diverse problematiek en beoefent al meer dan 15 jaar yoga en mindfulness. De training mindfulness voor jongeren bestaat uit 8 bijeenkomsten van 1 uur en 15 min waarin je samen met leeftijdsgenoten oefeningen doet en ervaringen deelt.Thuis oefen je een kwartier per dag zodat mindfulness je echt gaat helpen. Je wordt begeleid door een ervaren trainer. De training is absoluut niet zweverig maar juist praktisch en down to earth. Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkse methodes om stress aan te pakken. Deze wetenschappelijke onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Regelmatig oefenen zorgt ervoor dat ze positiever zijn, minder faalangst hebben, minderen piekeren en met meer zelfvertrouwen in het Mindfulness voor jongeren op de prachtige locatie van MindfulnessInMotion in Arnhem-Noord. Mindfulness voor jongeren is er speciaal op gericht jongeren om te leren gaan met hun onrust, hun overweldigende emoties en hun piekergedachten. Hierdoor weten ze zichzelf beter staande te houden, kunnen ze zich beter ontspannen en hun hoofd vol gedachten tot rust brengen. Mindfulness voor jongeren is een leuke, gevarieerde en ervaringsgerichte training die zeker niet saai, zweverig of religieus is. Het is ook geen yoga of therapie. In de training gebruik ik treffende beelden, clipjes en activiteiten om de theorie goed tot leven te wekken zonder de expertise en oprechtheid van mindfulness uit het oog te verliezen. Workplace Mindfulness Trainersopleiding (3-daagse) Yoga zomerweek; Zelfcompassie in training en therapie (Lannoo Campus, 2018) Zoeken in evenementen; Zomerweek ACT; Zomerweek Compassie; Zomerweek Mindful communiceren; Zomerweek Mindfulness; Zomerweek Positieve psychologie; Zomerweek Trainersopleiding Mindfulness; Zomerweek voor jongeren; Zomerweken Deze mindfulness voor jongeren training is gebaseerd op de training 'Mindfulness voor jongeren' van David Dewulf. Dit programma is onderzocht door wetenschappers van de KU Leuven onder een groep van 400 leerlingen van het voortgezet onderwijs. Mindfulness is een training in aandacht. Op een vriendelijke manier observeer je jouw gedachten en gevoelens zonder te oordelen. Je leert in het moment leven. De training maakt jongeren meer bewust. Continu worden ze geconfronteerd met het maken van keuzes. Er wordt op school, thuis en werk veel van ze gevraagd. Mindfulness voor jongeren (12 - 16 jaar) Het leven gaat snel, er zijn veel prikkels en onrust en jongeren kunnen het gevoel dat ze voortdurend on-line horen te zijn. Ze moeten veel, van zichzelf, van ouders, van school, van de maatschappij. Ook jongeren kunnen de lat erg hoog leggen, last hebben van piekeren ...

INFORMATIE

AUTEUR
David Dewulf
DIMENSIE
5,58 MB
BESTANDSNAAM
Mindfulness voor jongeren.pdf

OMSCHRIJVING

Het eerste mindfulnessboek speciaal voor jongeren Mindfulness is de laatste jaren uitgegroeid tot een van de belangrijkste methodes om stress te bestrijden. Deze wetenschappelijk onderbouwde meditatie- en aandachtstechniek kan ook voor jongeren en studenten een wereld van verschil betekenen. Dit boek is speciaal voor jongeren geschreven en toont aan de hand van een praktisch 8-stappenplan hoe mindfulness een weg kan zijn naar meer zelfvertrouwen, minder piekeren, minder stress en positief denken. Met vele bruikbare tips en oefeningen, geschreven vanuit de leefwereld van jongeren. www.aandacht.be

Wil je het boek lezen?Mindfulness voor jongeren in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur David Dewulf. Lezen Mindfulness voor jongeren Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN