Hiitforfit

Hiitforfit - Annelies de Groef | Fthsonline.com

...ast. Om nu ook de DIYsporter met weinig tijd verder te helpen, is dit boek het logische gevolg ... Hiit for fit | Uitgeverij Lannoo ... . HiitForFit: het boek In dit boek krijg je 10 HiitForFit workouts (telkens 10 oefeningen), aanpasbaar aan elk sportniveau. Tussendoor geef ik je heel veel info over het geweldige Hiitconcept, de wetenschappelijk bewezen voordelen op kortre en lange termijn en een heleboel tips and tricks zodat je vanaf nu altijd volmondig JA kan antwoorden als men jou vraagt: "Doe je graag sport?" HIITFORFiT. 186 likes. Personal Blog. Facebook is showing information to help you better understand the ... Hiit for fit | Uitgeverij Lannoo ... . 186 likes. Personal Blog. Facebook is showing information to help you better understand the purpose of a Page. Bestel Hiitforfit van Annelies De Groef. Gratis verzending vanaf €19,95 14 dagen bedenktijd Hiitforfit (Paperback). Fit is the new skinny! Maar hoe...

INFORMATIE

AUTEUR
Annelies de Groef
DIMENSIE
8,12 MB
BESTANDSNAAM
Hiitforfit.pdf

OMSCHRIJVING

Fit is the new skinny! Maar hoe combineer je sporten met een drukke baan, kids, het bereiden van gezonde maaltijden en wat qualitytime voor jezelf? Met slechts 24 uur in een dag breng je liever niet te veel tijd in de sportschool door. De oplossing? Efficiënter trainen!Het gekende HIIT-principe (High Intensity Interval Training) vraagt 3 x 20 minuutjes per week, gewoon bij jou thuis. Met slechts een waterflesje en een sportieve geest leert kinesitherapeute Annelies De Groef hoe je snel en efficiënt kunt trainen. In haar praktijk organiseert ze iedere zomer de succesvolle HiitForFit-bootcamps.Met advies van de kinesitherapeuteGeschikt voor ieder niveau > ook voor jonge mama's en rugpatiënten

Wil je het boek lezen?Hiitforfit in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Annelies de Groef. Lezen Hiitforfit Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN