Het metabolismedieet

Het metabolismedieet - Haylie Pomroy | Fthsonline.com

...ogramma, het metabolisme dieet, is een resultaat uit hun onderzoek naar de hormonale onbalans binnen het menselijk lichaam ... Het metabolismedieet - Haylie Pomroy - 9789002252631 ... ... . Bewegen tijdens het metabolisme dieet Ook in het metabolisme dieet wordt bewegen aangemoedigd, maar ontspanning is even belangrijk. Aangeraden wordt om tijdens het dieet drie keer per week fysiek bezig te zijn. De soort fysieke inspanning verschilt per fase. Voor fase 1 is stevige cardiotraining het meest geschikt. Het metabolismedieet kookboek het dieet van de sterren Haylie Pomroy. Nederlands | Paperback € 19,99 + 39 punten . Op ... bol.com | Het metabolismedieet, Haylie Pomroy ... ... . Het metabolismedieet kookboek het dieet van de sterren Haylie Pomroy. Nederlands | Paperback € 19,99 + 39 punten . Op voorraad, levertermijn 2 à 3 werkdagen. Eenvoudig bestellen. Veilig betalen. Gratis thuislevering vanaf € 20. Gratis levering in je Standaard Boekhandel. of ... Het wekt op en stuwt je metabolisme. Eiwitten zoals noten, peulvruchten, tofu, sojamelk, magere yoghurt, cottage cheese, kwark, vis, schaaldieren, gevogelte en eieren. Het zijn de bouwstenen van je spieren en je lichaam heeft twee keer zo veel energie nodig om proteïnen te verteren....

INFORMATIE

AUTEUR
Haylie Pomroy
DIMENSIE
10,89 MB
BESTANDSNAAM
Het metabolismedieet.pdf

OMSCHRIJVING

Slank in 28 dagenHet dieet van Jennifer Lopez, Cher, Reese Witherspoon en duizenden anderen.Heb jij ook het gevoel dat je dik wordt door alleen maar naar eten te kijken? Lees dit boek en laat het eten voor je werken! Want in dit boek leer je hoe je veel kunt eten en toch afvallen. Voedsel is niet je vijand, maar je bondgenoot in de strijd tegen de kilo's. Juist door te eten kun je je metabolisme aanwakkeren en zo vet verbranden. Hoe doe je dat? Niet door calorien of grammen vet en suikers te tellen, maar door de verschillende voedingsgroepen af te wisselen:Fase 1 (maandag-dinsdag): veel koolhydraten en fruitFase 2 (woensdag-donderdag): veel eiwitten ene groentenFase 3 (vrijdag-zaterdag-zondag): alles van de vorige fasen aangevuld met gezonde vetten en olinDoordat er geen gewenning optreedt in je metabolisme, zal het sneller werken en meer verbranden. je verliest zo gewicht, maar ook daalt je slechte cholesterol en stabiliseert je bloedsuikerwaarde. je krijgt meer energie, slaapt beter en ervaart minder stress. En dat allemaal dankzij... eten!Diëten door veel te eten - Verlies 10 kilo in 4 weken - Met 4-wekenplan en meer dan 50 recepten (inclusief vegetarische en glutenvrije varianten) Haylie Pomroy heeft vier afslankcentra in de Verenigde Staten. Als afgestudeerde dierenarts was ze vooral gespecialiseerd in de voorbereiding van renpaarden voor belangrijke wedstrijden. Daarbij raakte ze zo gentrigeerd door de werking van voedingsstoffen en het metabolisme dat ze haar kennis begon toe te passen op het voedingspatroon van mensen.

Wil je het boek lezen?Het metabolismedieet in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Haylie Pomroy. Lezen Het metabolismedieet Online is nu zo gemakkelijk!

GERELATEERDE BOEKEN