...n het handje naar een gezond en wat langer leven ... Hans Halveert - Welkom bij De Boektique ... . Hans vertelt over de geschiedenis van zijn buik en zijn worsteling gezond te leven, en Ralph grijpt voortdurend in met tips en vriendelijke, soms ook strenge woorden ... Rubriek Hans Halveert: betrapt in de supermarkt . Hans van der Beek - een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien - gaat helemaal op de gezonde toer. Rubriek Hans halveert: zelfsabotage op hoog ni ... Hans halveert - aHealthylife.nl Webwinkel ... . Rubriek Hans halveert: zelfsabotage op hoog niveau. Hans van der Beek - een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien - gaat helemaal op de gezonde toer. 'Hans halveert' door Hans van der Beek, Ralph Moorman - Onze prijs: €18,50 - Vandaag voor 21:00 uur besteld, morgen in huis Rubriek Hans halveert: Nooit meer fucking fitness. Hans van der Beek - een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien - gaat helemaal op de gezonde toer. Rubriek Hans Halveert: het Vreet de Helft-dieet. Hans van der Beek - een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien - gaat helemaal op de gezonde toer. Hans halveert | Hans van der Beek. Zet op mijn lijst . Hans van der Beek een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien gaat helemaal op de gezonde toer. Gezondheidscoach Ralph Moorman neemt hem aan het handje naar een gezo...

INFORMATIE

OMSCHRIJVING

Hans van der Beek een dikke, kettingrokende, bewegingsloze mid-veertiger met een grote dorst bovendien gaat helemaal op de gezonde toer. Gezondheidscoach Ralph Moorman neemt hem aan het handje naar een gezond en wat langer leven. Hans vertelt over de geschiedenis van zijn buik en zijn worsteling gezond te leven, en Ralph grijpt voortdurend in met tips en vriendelijke, soms ook strenge woorden. Dit dieetboek-light is gebaseerd op de populaire column in Het Parool, en gaat verder met tips, recepten voor de luie man en achtergrondinformatie over bewuster leven en blijvende gedragsverandering. Dit gebeurt niet in de vorm van opdrachten, maar in de vorm van inzichten. Afslanken is niet het doel maar hetgevolg van iets kritischer kijken naar wat je in je mond stopt en welke lichaamsbeweging je hebt op een dag. En belangrijk is ook: het weten waarom je wilt veranderen en dat alleen realistische langetermijnstappen voor blijvend resultaat kunnen zorgen. Daarmee is dit boek ook uitermate geschikt voor mensen die niet geloven in diëten.

Wil je het boek lezen?Hans halveert in pdf-formaat? Goede keuze! Dit boek is geschreven door de auteur Hans van der Beek. Lezen Hans halveert Online is nu zo gemakkelijk!

Hans halveert

INFORMATIE

OMSCHRIJVING

GERELATEERDE BOEKEN